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조은글 4946호 - 이청득심 (耳聽得心) , 경청하고 배려소소한 일상/좋은글 2020. 4. 1. 09:01
귀로 들음으로써 마음을 얻는다. 사람의 마음을 얻는 최고의 지혜는 귀를 기울여 경청하는 것입니다. 지혜와 체험과 사색이 부족한 사람은 피상적 으로 듣고 느낄 뿐입니다. 귀가 있다고 모두 들리는 것은 아닙니다. 들을 줄 아는 귀를 갖고 있어야 들리는 것입니다. 文盲(문맹)이 글을 못 보고, 色盲(색맹)이 빛깔을 분간하지 못하 듯 머리가 모자라면 깊은 소리를 듣지 못합니다. '孔子'(공자) 는 나이 60이 되어 비로소 耳順(이순)의 경지에 도달했다고 합니다. 耳順은 남의 이야기가 귀에 거슬리지를 않는 경지요, 무슨 이야기를 들어도 깊이 이해를 하는 경지요, 너그런 마음으로 모든 걸 관용하는 경지입니다. 아직도 귀에 거슬리게 들리는 건 수양이 많이 부족한 것이 아닐까요? 사람의 마음을 얻는 최고의 지혜는 귀를..
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저점확인 주식투자 준비 (초보 주식 투자)경제/주식,채권 2020. 3. 31. 21:49
기본적분석과 기술적분석을 통하여 종목별 저점에 주식을 매수하여 수익을 창출하는 방법을 말합니다. 여기에 시장경제 흐름을 더하여야 한다. 기본적분석과 기술적분석으로 주식투자를 하여야 하는데 기술적분석은 주로 차트를보고 진행하는것이고 기본적분석은 기업 및 업종 등의 재무상태를 참고하고 있지만 저는 여기에 경제동향을 포함하고 세계경제의 흐름을 아셔야 한다고 생각됩니다. 제가 가장 중요하게 생각하는 것은 "경제신문" 매일 보기 운동입니다. 경제신문읽기 5단계 1. 경제신문을 읽는 새로운 접근 2. 경제초보탈출 – 경제용어를 이해 하라 3. 경제고수 되기 – 기사내용 제대로 이해하기 4. 경제달인 되기 – 기사와 기사를 연결하라 5. 경제신문 제대로 읽기 - 역량UP 연봉UP 8시 이전에 보셔야 합니다. 비율 투..
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코로나19 바이러스, 현재 진행형, 결과는 무섭다일반정보 2020. 3. 31. 11:07
1. "백악관 관계자 "20만명 사망도 최선을 다해야 가능한 수치" 2. 한국 - [속보] 코로나 환자 하루새 125명 늘어...총 9786명 - 3/31일 만민교회 집단감염 터진 서울…대구·경북 신규 환자 앞질렀다 [출처: 중앙일보] "불 꺼놓고 슬쩍 일요예배"···대구 교회 8곳, 600여명 모였다 3. "4월15일 하루 미 코로나19 사망자 2천명 전망…8월까지 8만명" 4월 중순이 정점이라는 미 워싱턴대 보고서…백악관 당국자 공개 언급에 관심집중 핵심당 국자들 "10만 사망해도 놀라지 않을 것"·"완벽대응해도 20만 사망 가능성" 4. 인도, 수십만 명 도시 탈출 '아수라장'..."확산 계기될 수도" / YTN 5. [출처: 중앙일보] 독일 헤센주 재무장관 숨진채 발견···"코로나 경제 걱정 많았..
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백악관 관계자 "20만명 사망도 최선을 다해야 가능한 수치"소소한 일상 2020. 3. 31. 07:05
미 코로나19 확진자 16만명 돌파 임박[아시아경제 뉴욕=백종민 특파원] 미 백악관 고위관료의 입에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 20만명 사망 가능성이 또다시 제기됐다. [이미지출처=EPA연합뉴스] 데비 벅스 백악관 코로나19 태스크포스(TF) 조정관은 30일(현지시간) NBC방송과의 인터뷰하며 하루전 앤서니 파우치 미국 국립알레르기ㆍ전염병연구소장이 미국에서 수백만 명이 감염되고 10∼20만명이 사망할 수 있다고 말한데 동의하느냐는 질문을 받고 "거의 완벽하게 대응해도 그 정도가 사망할 수 있다"고 답했다. 벅스 조정관은 파우치 소장과 함께 백악관 코로나19TF에 참석하고 있다. 벅스 조정관은 "우리가 다함께 거의 완벽하게 (대응)한다면 10만∼20만의 사망자 범위에 이를 것이고 우..
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코로나 19 예방 돕는 영양소 8가지 ( 비타민 5가지와 미네랄 3가지), 종합 비타민제 섭취 필요일반정보 2020. 3. 30. 23:20
-비타민 5가지와 미네랄 3가지 -계란에 풍부한 비타민 A는 감염 막는 최전선 ‘수비수’ -호주 뉴캐슬대학 클레어 콜린스 교수 선정 비타민 5가지(AㆍBㆍCㆍDㆍE)와 미네랄 3가지(철분ㆍ셀레늄ㆍ아연)다. 30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 호주 뉴캐슬대학 영양식이학과 클레어 콜린스(Clare Collins) 교수는 ‘당신의 면역 체계의 코로나 바이러스 퇴치를 돕는 5가지 방향의 영양소’(5 ways nutrition could help your immune system fight off the coronavirus)란 제목으로 호주의 웹사이트 ‘컨버세이션’(Conversation)에 기고한 글에서 면역력 증강에 효과적인 8가지 영양소를 소개했다. 1. 비타민 A: 비타민 A는 신체의 ..
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‘캥거루 육아법’ 아기 좌뇌 발달에 도움일반정보 2020. 3. 30. 16:47
맨살로 안아주면 애정호르몬 증가 육아를 연구하는 과학자들을 중심으로 “갓난아기는 부모와 맨살 접촉을 많이 해야 건강하다”는 주장이 잇따르고 있다. 갓난 아이는 기저귀만 차고 부모는 맨살인 채로, 가슴과 가슴을 맞대고 피부와 피부를 접촉하는 아기 육아법을 보통 ‘캥거루 케어’(Kangaroo Care)라고 부른다. 플로리다 애틀랜틱 대학(Florida Atlantic University) 연구팀은 캥거루 케어가 유아기의 신경 발달에 필수적이라고 발표했다. 캥거루 케어는 특히 조산아에게 더욱 중요한 육아법이라고 연구팀은 발표했다. 중요한 점은 벌거벗은 아기나 부분적으로 옷을 입은 아기를 엄마가 ‘맨살’로 접촉하는 것이다. 연구팀은 종방향 무작위 통제 실험을 벌여, 캥거루 케어가 건강하게 제때 태어난 유아의 ..
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조은글 4945호 - 대숲은 바람을 잡지 않는다소소한 일상/좋은글 2020. 3. 30. 10:30
두 스님이 시주를 마치고 절로 돌아가던 중에 냇물을 건너게 되었다. 시냇가에 한 아리따운 여인이 있었는데 물살이 세고 징검다리가 없어서 그 여인은 발만 동동 구르고 있었다. 한 스님이 여인을 가까이해서는 아니 되니 여인을 두고 서둘러 시내를 건너자고 했다. 그러자 다른 스님은 그럴 수 없다며 여인에게 등을 들이대며 업어 주겠다고 했다. 여인을 건네준 후 두 스님은 다시 길을 재촉했다. 그러자 조금 전에 여인을 업지 않았던 스님이 화난 목소리로 말했다. "수도하는 몸으로 여인의 몸에 손을 대다니 자네는 부끄럽지도 않은가?" 여인을 업었던 스님은 아무 대답도 하지 않았다. 그러자 여인을 업지 않았던 스님이 더욱 화가 나서 언성을 높였다. "자네는 단순히 그 여인이 시내를 건널 수 있게 도왔을 뿐이라고 말하고..
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코로나발 경제위기의 분기점, 여름경제 2020. 3. 30. 09:02
코로나19 이후 세계 경제가 침체 국면에 빠지고 있습니다. 경제위기를 극복하기 위해 세계 주요국 정부가 전례 없는 통화 정책과 재정 정책으로 대응하고 있습니다. 이런 정책으로 세계 경제가 위기를 극복할 수 있을까요? 1. 세계 경제가 얼마나 나빠졌나요? 우선 코로나19를 먼저 겪었던 중국의 경제지표가 절벽처럼 급격하게 떨어지고 있습니다. 올해 1~2월 소매판매가 전년 동기 대비 20.5% 급락했고, 산업생산도 13.5% 줄었습니다. 미국의 3월 셋째 주 실업수당 청구 건수도 328만건으로 급증했습니다. 이로 미뤄볼 때, 앞으로 발표될 3~4월 미국의 소비∙생산∙고용 지표들이 중국처럼 급격하게 하락할 가능성이 높습니다. 코로나19 이후 급락한 중국의 소비와 생산 급증한 미국 주간 실업수당 청구 건수 2. ..
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코로나19 (우한폐렴) 종료 시점 언제쯤 ?소소한 일상 2020. 3. 29. 11:32
코로나19의 종료 싯점은 언제쯤 일까요? 코로나 확진자가 미국과 유럽을 중심으로 가파르게 증가하고 있습니다. 지금 추세라면 종료 싯점 까지는 400만명에 육박하지 않을까 싶습니다. 아직 미지의 고대 바이러스 8종 이상이 더 있을 것으로 이야기 합니다. 지금 보다 더 치명적일 수 있을 텐데 걱정입니다. 5월까지 거의 잡히겠지만 소강 상태로 지속되다가 올해 내내 괴롭히지 않을까 싶습니다. 바이러스 질병 오래전부터 우리 삶속에 같이 하고 있다. 현재의 코로나19 바이러스뿐만 아니라, 흑사병(페스트)이 중세유럽에서 대유행으로 많은 죽음을 당했다. 신대륙 발견 이후 유럽인들이 원주민들에게 천연두 바이러스 전파로 인해서 거의 원주민들은 죽음을 당했다. 20세기 후반에 에볼라(Ebola) 바이러스, 에이즈(AIDS)..
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간편식사로 라면이 최고 간단식사, 삼양라면 안성탕면 좋아요소소한 일상 2020. 3. 28. 19:08
출출하여 저녁 겸으로 라면을 먹을 생각에 물을 끓이고, 라면 한 봉지 반에 수프를 먼저 끊였다. 진도파 한쪽과 달걀 하나 준비를 했다. 맛있게 귾여지고 있지요? 라면에는 대파를 적당하게 넣고, 달걀 넣어서 끓이면 되지요 ^^ 노른자가 익어가고 있습니다. 맛있어 보입니다. 점점 배고픔이 더해 갑니다. 잠시 후면, 곧 먹을 수 있을 듯합니다. 지난주에 강화도에서 순무 사와서 김치 담갔는데, 적당히 맛있게 익었습니다. 순식간에 맛있게 먹었습니다.^ 코로나19로 인한 근무기간이라서 요즘 간단하게 먹는 습관이 있습니다. 그리고 덤으로 생각이 앞으로 계속 발생하게 될 미지의 바이러스로 인한 세상에서 살아남기 위한 개인위생, 건강, 경제적 준비를 미리미리 해야 할 듯합니다. 지구 온난화로 인해서 추가로 고대의 미확인..